Atividade física e fertilidade

O exercício físico ajuda a manter o corpo saudável, o que é benéfico também para quem quer engravidar. Algumas das consequências benéficas são a redução do stress e ansiedade ou a diminiução de probabilidade de sobrepeso ou obesidade.

É necessário, no entanto, ter em conta que o risco de infertilidade é 2,3 vezes maior em mulheres que praticam exercício vigoroso comparativamente com a atividade física moderada.

Se tem dúvidas que não podem esperar sobre o seu projeto de parentalidade, contacte-nos.

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